10月14日スポーツの日はいつもとちょっと違ったクラスで皆様をお待ちしております!
特別ゲストに、、昨年石川県に戻ら活動を続けているARISAさんが登場!
ぜひ多くの方のご参加をお待ちしています。
11:15-12:00 大人のやさしいダンスクラス(会員:無料・一般:3300円) 担当:ATSUKO
14:00-15:00 首コリ解消ヨガ(会員:500円・一般:3300円)限定18名先着順 担当:MIWA
18:00-19:30 自分と向き合うYOGA Flow (会員:500円・一般:3300円) 担当:ARISA
10月14日スポーツの日イベントクラス
the Birth & days
2013年、地域を元気に笑顔にしたい、そんな想いで諏訪圏初となるフィットネスジムとヨガスタジオをオープン。 それ以来、「自分のため家族のための健康維持」をコンセプトに掲げ、theBIRTH&days店舗だけでなく、 お寺ヨガ、子どもの運動指導、企業様の研修会、出張ヨガなど地域に根付いた活動を続けています。 私たちの活動を通して、地域の沢山の人に笑顔と元気を届ける。 これが私たちの使命です。