みなさんこんにちは!
先週に続き、ZOO動画第二弾となっています!
自分のペースで行うも良し、キツく行うのも良し!
無理なく、しっかりと身体を動かしていきましょう!
みなさんこんにちは!
先週に続き、ZOO動画第二弾となっています!
自分のペースで行うも良し、キツく行うのも良し!
無理なく、しっかりと身体を動かしていきましょう!
2013年、地域を元気に笑顔にしたい、そんな想いで諏訪圏初となるフィットネスジムとヨガスタジオをオープン。 それ以来、「自分のため家族のための健康維持」をコンセプトに掲げ、theBIRTH&days店舗だけでなく、 お寺ヨガ、子どもの運動指導、企業様の研修会、出張ヨガなど地域に根付いた活動を続けています。 私たちの活動を通して、地域の沢山の人に笑顔と元気を届ける。 これが私たちの使命です。