4月のテーマは『頑張る自分にご褒美を！』

ということで、メンタル面・身体面のそれぞれの方向から自分を労わるセルフケア術についてのイベントクラスを開催します！

日々を忙しく過ごしていると、知らない間に心にも身体にもダメージが溜まっていきます。溜まりすぎて決壊してしまう前にセルフケアで労わりましょう。

そして労わり方も様々あります。今回のイベントクラスで『こんな方法もあるんだ。やってみようかな』とセルフケアの方法を知ることで、ご自身の心と身体に目を向けてみるきっかけになればと思います。

フロントにて予約受付中です。ご参加お待ちしております。