2月シャッフルクラス・代行情報

2月代行情報
◆2/5(水)
20:50-21:35 担当FUJIKI

◆2/10(月)
「リフレッシュ&デトックス」スペシャルデー!!(下記クラスに変更になります。)
10:30~11:15 担当CHIE
13:30~14:15 担当KUMI 
18:30~19:15 担当CHIE (19:20-19:35のバースサイズはCHIEの”簡単ヨガ”に変更します)
19:40~20:25 担当MIWA
20:50~21:35 担当SAKI

◆2/18(火)
20:00~21:00 担当CHIE

◆2/19(水)
19:40~20:25 担当MARIKA


シャッフルクラス情報

the Birth & days

2013年、地域を元気に笑顔にしたい、そんな想いで諏訪圏初となるフィットネスジムとヨガスタジオをオープン。 それ以来、「自分のため家族のための健康維持」をコンセプトに掲げ、theBIRTH&days店舗だけでなく、 お寺ヨガ、子どもの運動指導、企業様の研修会、出張ヨガなど地域に根付いた活動を続けています。 私たちの活動を通して、地域の沢山の人に笑顔と元気を届ける。 これが私たちの使命です。