1月のヨガレッスンのお知らせです。
☆土曜/祝日 11:15-12:15 シャッフルクラス担当インストラクター
☆代行クラス
上記2点についてのお知らせとなります。詳細は下記画像をご覧ください。
年末年始の食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足は1月のうちに解消しましょう！たくさんのご来館お待ちしております😊
1月のヨガレッスンのお知らせです。
☆土曜/祝日 11:15-12:15 シャッフルクラス担当インストラクター
☆代行クラス
上記2点についてのお知らせとなります。詳細は下記画像をご覧ください。
年末年始の食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足は1月のうちに解消しましょう！たくさんのご来館お待ちしております😊
2013年、地域を元気に笑顔にしたい、そんな想いで諏訪圏初となるフィットネスジムとヨガスタジオをオープン。 それ以来、「自分のため家族のための健康維持」をコンセプトに掲げ、theBIRTH&days店舗だけでなく、 お寺ヨガ、子どもの運動指導、企業様の研修会、出張ヨガなど地域に根付いた活動を続けています。 私たちの活動を通して、地域の沢山の人に笑顔と元気を届ける。 これが私たちの使命です。