RYT200時間コース開始

ついに、2023年2月より全米ヨガアライアンスRYT200の指導者養成トレーニングを開講します。
初開催はスタジオエナルジア×ヨガスタジオデイズの共同開催、メインティーチャーはスタジオエナルジアのmioriさん。

アーサナやアジャストメント、呼吸、瞑想は対面指導。座学はオンラインクラスがメインとなります。何度も再確認ができるように、オンラインクラスは録画を残します。都合のつかない時にはアーカイブでの受講もOK! (でもオンタイムをお勧めします!)

詳細は近日、mioriさんのメッセージと一緒に公開します。

the Birth & days

2013年、地域を元気に笑顔にしたい、そんな想いで諏訪圏初となるフィットネスジムとヨガスタジオをオープン。 それ以来、「自分のため家族のための健康維持」をコンセプトに掲げ、theBIRTH&days店舗だけでなく、 お寺ヨガ、子どもの運動指導、企業様の研修会、出張ヨガなど地域に根付いた活動を続けています。 私たちの活動を通して、地域の沢山の人に笑顔と元気を届ける。 これが私たちの使命です。