1月の代行/シャッフルクラス情報

1月の代行/シャッフルクラス情報

※1月4日、2024年1本目のクラスは「太陽礼拝108回」のスペシャルクラスです。煩悩の数と言われる108回。1回1回丁寧に太陽礼拝しながら、スッキリした気持ちで2024年のヨガをスタートさせましょう! 予約不要・会員様無料 (ご家族・お友達は3000円)...
アシュタンガヨガマイソール

アシュタンガヨガマイソール

自分のペースで、自分のその日の調子に合わせながらアシュタンガヨガの練習をするスタイル。基本は太陽礼拝A/Bからスタートしますので、初めての方でも安心して練習を行えます。アシュタンガヨガは一連の流れ(アーサナ)が決まっています。なので、その日の観察・内観に意識が向きやすく、調子を整えていくにはおすすめだと思います。 プライマリー・セカンドまで、アットホームな雰囲気な中でクラスを行なっています。いつものヨガクラスにプラスして、練習を深めてみませんか?ヨガのポーズに心身で不安のある方もぜひ相談にいらしてください。...
1月の代行/シャッフルクラス情報

12月の代行/シャッフルクラス情報

※2023.12.4更新 ●代行情報 12/4(月) 20:50-21:35 MARIKA → AI 12/6(水) 19:40-20:25 ARISA → AI 20:50-21:35 ARISA → AI 12/8(金) 10:30-11:15 AI → CHIE 12/23(土) 14:00-14:45 ARISA → AI 12/26(火) 20:00-20:45 ARISA → MIWA 12/27(水)13:30-14:15 JUNKO → CHIE 19:40-20:25 ARISA → AI 20:50-21:35...
1月の代行/シャッフルクラス情報

11月代行/シャッフルクラス情報

※2023.11.14更新 ●代行情報 11/7(火) 10:30-11:15 JUNKO → AI 11/10(金) 18:30-19:15 MARIKA → JUNKO 11/14(火) 10:30-11:15 JUNKO → AI 11/21(火) 10:30-11:15 JUNKO → AI 11/28(火) 10:30-11:15 JUNKO → AKI 今月は火曜日10:30-11:30インストラクターJUNKOのクラスが代行クラスです。代行クラスは、「モーニングストレッチ&ヨガ」AI/AKIが担当します。...