執筆者 editor | 9月 25, 2023 | お知らせ, スケジュール
⭐︎シャッフルクラス担当インストラクター ⭐︎代行クラス 上記2点についてのお知らせです。詳細は下記画像をご確認ください。 秋は美味しい食べ物が沢山！旬の食材は栄養価も高いので献立に取り入れてみましょう！ついつい食べ過ぎてしまったらtheBIRTH&daysで運動してカロリー消費！...
執筆者 editor | 9月 21, 2023 | スケジュール
2023年10月-12月のレッスンスケジュールはこちらです！...
執筆者 editor | 6月 22, 2023 | スケジュール
2023年7−9月のレッスンスケジュールはこちらです！ ☆7月から夜のホットヨガクラスの時間とジムショートレッスンの時間が一部変更になっています。詳細はスケジュール表をご確認ください！...
執筆者 editor | 4月 4, 2023 | イベント情報, スケジュール
みなさんこんにちは！早いもので4月に入り、GWが近づいてきましたね！ 今年のtheBIRTH&daysのGWは『FUN!FUN!FUN! Special Week!』と題して、特別スケジュールで営業いたします‼️ 5/1(月)〜5/6(土)の期間はレギュラークラスはお休みとなり、日替わりのタイトルに合わせたイベントクラスをdaysが誇る12名のインストラクターが開催いたします！...
執筆者 editor | 12月 24, 2022 | お知らせ, スケジュール
1月のヨガレッスンのお知らせです。 ☆土曜/祝日 11:15-12:15 シャッフルクラス担当インストラクター ☆代行クラス 上記2点についてのお知らせとなります。詳細は下記画像をご覧ください。...
執筆者 editor | 12月 17, 2022 | スケジュール
みなさんこんにちは！ 2023年1月〜からのスケジュールとなります。 変更点としては、 ＊木曜日のJUNKOさんのクラスが水曜日のセミホットクラスに移動になりました。＊CHIHIROさんはヨガ修行の為、ヨガクラス&ZOOは今季はお休みです。＊火曜日夜&水曜日夜にジムのトレーナーによるクラスが新開講します。ヨガの練習をより深めるための身体づくりにご参加ください。 ＊ジムクラスにテーマが加わりました！目的別ご参加いただけます♪...
