執筆者 gym-admin | 7月 30, 2024 | お知らせ, スケジュール
執筆者 gym-admin | 6月 19, 2024 | お知らせ, スケジュール
レッスンスケジュールをお知らせいたします。7月からのNEWクラスはこちら⇩火曜日18:30-19:30 (常温) 担当MINAMI「太陽礼拝 リセット&チャージ」 ヨガの基本となる太陽礼拝の動きを丁寧に練習していくクラスです。太陽礼拝は１度覚えると、日々の自宅練習にもオススメなヨガのフローの動きです。丁寧に太陽礼拝を繰り返し、身体で感覚を覚えていきましょう！しっかりと動いた後には、リラックス出来る動きやニードラ（眠りのヨガ）を取り入れて、自律神経を整えていきます。 水曜日13:30-14:15(HOT)...
執筆者 gym-admin | 6月 1, 2024 | STAFF BLOG, お知らせ
いつも、theBIRTH&daysをご利用いただき、ありがとうございます。本日6月1日で11周年を迎えることができました。11周年が迎えられますのも、お客様一人一人との出会いと温かい応援のお陰と心から深く感謝いたします。本当に有り難うございます。 また、この11年間という年月を共に創り上げてきた、インストラクター、スタッフ、仲間にも心から感謝しております。 これからもスタッフ一同、素直に学ぶ気持ちを持ち成長し続けること、そして末長く皆様が心地良く快適な時間を過ごせる場所であり続けるように、尽力していきたいと思います。...
執筆者 gym-admin | 5月 31, 2024 | お知らせ, スケジュール
代行情報：6月4日更新6月5日 13:30-14:15 MARIKA→ AKI ホットストレッチ&コア 19:40-20:25 MARIKA→ AI リフレッシュフロー 20:50-21:35 MARIKA→ CHIE コアヨガ6月25日 10:30-11:30 JUNKO → MINAMI6月26日 10:30-11:15...
執筆者 gym-admin | 5月 22, 2024 | イベント情報, お知らせ
日時：2024年6月15日(土) ※ theBIRTH&daysは休館日の為お休みです参加対象：会員の方でも、一般の参加でも、お友達でも参加していただけます参加費：１人4000円 BBQ代・ヨガ・畑ランニング・ライブチャージ込 （小学生以下無料）お申し込み方法：theBIRTH&days フロント 又は、 こちらフォームからhttps://forms.gle/xh19b35bHVCUB5Xv6タイムスケジュール：12:00...
執筆者 gym-admin | 4月 16, 2024 | お知らせ, スケジュール
4月27日〜5月6日までの営業時間・スケジュールのご案内をいたします。●4月27日・29日・5月3日・4日 4日間は朝活スケジュールで、通常より2時間営業時間を前倒しして営業いたします。朝の時間を有意義に活用できるよう、ヨガクラスを増設してお待ちしております！●4月30日・5月1日・2日 は通常通りの営業時間 10:00-22:00とクラススケジュールです。●5月6日 は休館いたします。ご理解とご協力をお願いいたします🙏 【FUN!FUN!FUN! 朝活スケジュール！！】●ジム・ヨガスタジオ 特別営業時間：9:00-18:00...
