執筆者 gym-admin | 1月 29, 2025 | Uncategorized, スケジュール
2月代行情報◆2/5(水)20:50-21:35 担当FUJIKI◆2/10(月)「リフレッシュ&デトックス」スペシャルデー！！（下記クラスに変更になります。内容詳細は別途お知らせ致します）10:30～11:15 「のびのび背中リフレッシュヨガ」担当CHIE13:30～14:15 「体幹強化×デトックスヨガ」担当KUMI 18:30～19:15 「めぐりアップ！背中＆肩甲骨ヨガ」担当CHIE (19:20-19:35のバースサイズはCHIEの”簡単ヨガ”に変更します）19:40～20:25...
執筆者 gym-admin | 1月 14, 2025 | Uncategorized
＼今年もニョロしくお願いします／ 🐍HEBINGO🐍 ー 1月16日〜2月14日ー ジムクラス・ヨガクラスに参加してビンゴを目指そう！ イベント参加方法： ①フロントでビンゴカードを受け取ってください②この期間中はクラススケジュールにビンゴ用のマークが記されています。 ③参加したら、クラスのトレーナーからシールを貼ってもらってください。 ④１日１シールまでです（クラス参加は通常通り受け放題です） ⑤ビンゴの景品と交換しよう（交換期間:2月16日以降） ●ビンゴカードはお一人１枚...
執筆者 gym-admin | 1月 1, 2025 | Uncategorized
代行情報1月21日(火)20:00-21:00 マットピラティスSAKI → 代行 CHIE1月31日(金)13:30-14:15 リフレッシュヨガKUMI →代行...
執筆者 gym-admin | 1月 1, 2025 | Uncategorized
2025年もどうぞ宜しくお願い致します！【土曜日・祝日の営業時間の変更】変更後：10:00 オープン/19:00...
執筆者 gym-admin | 12月 9, 2024 | Uncategorized
みなさんこんにちは！年始から開始予定の『 新年ダイエットプログラム』を担当します、トレーナーの藤木です！このプログラムは3ヶ月限定で、『ダイエット』にフォーカスしていくパーソナル企画です。 内容としては、通常のパーソナルトレーニングにプラスαでパーソナルストレッチと生活習慣管理シートを用いた食事・生活習慣のアドバイスをさせていただきます。ただ鍛えるだけではなく、毎回のストレッチで柔軟性も向上出来ますし、食事や日常生活での痩せポイントなどをお伝え出来ればと思います！...
執筆者 gym-admin | 11月 25, 2024 | Uncategorized
＊ヨガクラス代行のお知らせ＊12/13(金)10:30-11:15 AI→KUMI ＊シャッフルクラスのお知らせ＊土曜日／祝日 11:15-12:15 常温クラス
