執筆者 gym-admin | 10月 30, 2023 | Uncategorized, お知らせ
theBIRTH&daysは駅前徒歩1分の立地の為、駐車場が3箇所に分かれております。ご不便をおかけいたしますが、どうぞご理解とご協力をお願い致します。 ①店舗前4台(車止めが高いので車高の低い車はご注意下さい)②弥生通り入り口の左右大きな駐車場 14台(駅側)③べりビア地下駐車場(3時間まで無料)...
執筆者 gym-admin | 10月 4, 2023 | Uncategorized
10月から金曜日13:30-14:15(ホットクラス)...
執筆者 gym-admin | 8月 15, 2023 | Uncategorized
Yoga Studio daysを開けて丸10年。新たに、弊社Yoga Studio daysでは、スタジオ開業以来の仲間である相模原ヨガスタジオ エナルジア代表の三浦美織さんをメインティーチャーに迎え、【指導者養成講座RYT200】を神奈川県相模原と長野県茅野で合同開催いたしております。...
執筆者 editor | 5月 3, 2023 | Uncategorized
日中は初夏を感じさせるような陽気の日が増えてきましたね☀️ つまり夏はもうすぐ!ということでtheBIRTH&daysの5月のテーマは『夏に向けて本格始動!』 テーマに合わせて5月のイベントは【身体の準備】と【家族や身近な人を守る準備】、お出かけが増えていく夏に向けての準備として行います! 詳細は下記画像をご確認ください! 段々と暑くなっていくこれからの季節は疲労も溜まりやすく、熱中症などのリスクも増えていきます。日々の疲れを解消しながら、無理なく運動していきましょう。...
執筆者 editor | 2月 12, 2023 | Uncategorized
寒さに負けずに、身体全体を大きく動かして温めていきましょう🔥...
執筆者 editor | 1月 25, 2023 | Uncategorized
ヨガインストラクターであり、セラピストでもあるMIWAが担当する2月限定特別ケア! 疲れがちな頭と足裏をいつもとは違う特別なケアで癒してみませんか?アロマの力でさらにリラックスできる時間をご提供します。 普段頑張っている自分へのご褒美に、ぜひご体験ください。...