執筆者 editor | 3月 20, 2023 | Uncategorized
みなさんこんにちは！ 2023年4月〜6月のレッスンスケジュールはこちらです！ ☆インストラクターCHIHIROのレッスンが復活！ 毎週火曜日18:30-19:30 常温ヨガ『DEEP BREATH』＆ 19:40-19:55 ジムレッスン『ZOOトレーニング』の2本です！ぜひご参加ください🙌🏻...
執筆者 editor | 3月 12, 2023 | イベント情報
3/21(火/祝)開催のイベントクラス『シン・メディテーション』について担当インストラクターJUNKOから動画をお届けします！ なんとなくとっつきにくいイメージの『瞑想』にぜひこの機会に触れてみませんか？...
執筆者 editor | 3月 8, 2023 | Uncategorized
ジムやヨガに通うのは大人だけ？いえいえ、そんなことはありません。 『体動かしてみたいけど場所がない……』『家にこもってるだけじゃなくて健康的な生活を目指したい』『キレイになりたい！/かっこよくなりたい！』『塾やバイトまでのちょっとした時間を潰したい』『部活でもっと活躍したい！』『運動してストレス発散したい！』etc… ジムやヨガに通う理由は人それぞれ。それは高校生だからといって違うわけではありません。心も体も成長する時期の高校生にこそ、居場所の一つとしてジムやヨガがあったら嬉しく思います😊...
執筆者 editor | 3月 1, 2023 | STAFF BLOG
最近少しずつ耳にするようになった『マインドフルネス』。でもそれって何？という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今月はそんな『マインドフルネス』にちょこっと触れてみる機会になればと思い、ヨガインストラクターJUNKOによるイベントクラスを開催します。どなたでもご参加可能です。ご予約はフロントまで。...
執筆者 editor | 2月 24, 2023 | お知らせ, スケジュール
3月ヨガレッスンのお知らせです。 ☆土曜/祝日11:15-12:15 シャッフルクラス担当インストラクター ☆代行クラス 上記2点についてのお知らせとなります。詳細は下記画像をご確認ください。...
