2023年4月〜6月レッスンスケジュール

みなさんこんにちは! 2023年4月〜6月のレッスンスケジュールはこちらです! ☆インストラクターCHIHIROのレッスンが復活! 毎週火曜日18:30-19:30 常温ヨガ『DEEP BREATH』& 19:40-19:55 ジムレッスン『ZOOトレーニング』の2本です!ぜひご参加ください🙌🏻...

高校生会員プランSTART‼️

ジムやヨガに通うのは大人だけ?いえいえ、そんなことはありません。 『体動かしてみたいけど場所がない……』『家にこもってるだけじゃなくて健康的な生活を目指したい』『キレイになりたい!/かっこよくなりたい!』『塾やバイトまでのちょっとした時間を潰したい』『部活でもっと活躍したい!』『運動してストレス発散したい!』etc… ジムやヨガに通う理由は人それぞれ。それは高校生だからといって違うわけではありません。心も体も成長する時期の高校生にこそ、居場所の一つとしてジムやヨガがあったら嬉しく思います😊...

3月は『マインドフルネス』に触れてみませんか?

最近少しずつ耳にするようになった『マインドフルネス』。でもそれって何?という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今月はそんな『マインドフルネス』にちょこっと触れてみる機会になればと思い、ヨガインストラクターJUNKOによるイベントクラスを開催します。どなたでもご参加可能です。ご予約はフロントまで。...