執筆者 gym-admin | 4月 10, 2024 | STAFF BLOG, お知らせ
私たちが日々を過ごしていく中での理想は、心と体、どちらもが心地いい状態であること。そのためには、ご自身と対話することが大切です。その日の体調、気分、滞り、気持ちよさ。それらに気づき、ケアする力がヨガにはあります。周りの人や環境を大切にするように、ご自身を見つめ、優しくする時間を過ごせますように。ぜひ、一緒にヨガをしましょう！MINAMI担当クラス：毎週火曜日18:30-19:30...
執筆者 gym-admin | 2月 28, 2024 | お知らせ, スケジュール
代行追加情報： 3月22日(金)10:30-11:15▶︎代行CHIE18:30-19:15▶︎代行KUMI20:50-21:35▶︎代行MIWA...
執筆者 gym-admin | 1月 30, 2024 | イベント情報, お知らせ
・ジム会員／ピラティス会員様 通常3300円の体験が→何度でも1650円(1回）参加いただけます ・１クラス３名様までのご予約制です（空きがあれば当日でも参加可能） ・料金は当日お支払いください（マッスルポイント併用可能） 45分間のヨガクラスでセルフメンテナンスをしましょう！...
執筆者 gym-admin | 1月 30, 2024 | お知らせ, スケジュール
2月の代講情報 シャッフルクラス情報
執筆者 gym-admin | 1月 11, 2024 | お知らせ
「ヨガの学び舎 エナルジアデイズ」として、相模原のエナルジアhttps://enargia.jpと私たちのスタジオhttps://birth-days.jpの共同開催により、2023年からスタートした、RYT200指導者養成講座。今回３期目は、初の合宿コースでの開催です。合宿コースは、私たちが長年温めてきた想いの詰まったコースなので、こうして公開できることができて嬉しいです！合宿コースのメリットはこちら↓...
執筆者 gym-admin | 12月 22, 2023 | お知らせ, スケジュール
※1月4日、2024年１本目のクラスは「太陽礼拝108回」のスペシャルクラスです。煩悩の数と言われる108回。１回１回丁寧に太陽礼拝しながら、スッキリした気持ちで2024年のヨガをスタートさせましょう！ 予約不要・会員様無料 （ご家族・お友達は3000円）...
