執筆者 editor | 8月 26, 2022 | イベント情報
みなさんこんにちは！ 日中は蒸し暑く屋内に入ると冷房で体は冷え、朝晩は思っていたより気温が下がって体が冷え……と夏から秋へと移っていくこの時期は、知らない間に忍び寄っている冷えによる体の不調が起きやすい時期でもあります。 そこで！9月は『汗活月間』と題してイベントクラスを4本開催します‼️ ヨガ、セルフケア＆ヨガ、セミナー、有酸素運動と様々な方面から体の内側から温めることや代謝アップなどの冷え対策にアプローチしていきます。 各クラスの詳細は下記画像をご確認いただき、ご不明な点がございましたらスタッフまでお問い合わせください！...
執筆者 gym-admin | 7月 5, 2022 | イベント情報
2022年6月をもちまして、theBIRTH&daysがオープンしてから丸９年が経ちました。 これも一重に、通って下さる会員様、地域の皆様、そして今まで一緒に作り上げてきてくれたインストラクター・スタッフの皆様のお陰です。 本当にありがとうございます。 そして、7月より10年目がスタートしました！ 今期も多くの皆様の健康と笑顔を創る場所となるよう、スタッフ一同お客様と一緒に歩んでいきたいと思っております。どうぞよろしくお願いいたします。...
