執筆者 gym-admin | 12月 13, 2022 | イベント情報, お知らせ
この度、全米ヨガアライアンスRYT200ヨガティーチャートレーニング講座を対面とオンラインの両方を利用して開催いたします。メインティーチャーは相模原でヨガスタジオを主宰する美織さんです。 メインティーチャー美織さん 私たちが、考えるヨガの先生は、調和的で幸福度が高く、自分が学んで得た知識をみんなにシェアしたいという横の繋がりを大切にする人。 もちろんヨガの先生にならなくても、大丈夫。ヨガをもっと深く知って自分が心地よく生きれるようになることが大切ですから。...
執筆者 gym-admin | 12月 6, 2022 | イベント情報, お知らせ
ついに、2023年2月より全米ヨガアライアンスRYT200の指導者養成トレーニングを開講します。初開催はスタジオエナルジア×ヨガスタジオデイズの共同開催、メインティーチャーはスタジオエナルジアのmioriさん。 アーサナやアジャストメント、呼吸、瞑想は対面指導。座学はオンラインクラスがメインとなります。何度も再確認ができるように、オンラインクラスは録画を残します。都合のつかない時にはアーカイブでの受講もOK! (でもオンタイムをお勧めします！）...
執筆者 editor | 12月 3, 2022 | STAFF BLOG, イベント情報
12月9日＆12月10日に開催するワークショップのゲストインストラクターMIORIからみなさんに向けてのメッセージが届きました！ ヨガニードラってどんな事するの？心や身体にとって何がいいの？ 捻りのポーズが身体にどんな効果があるの？その効果から心はどう変化する？...
執筆者 editor | 11月 29, 2022 | イベント情報, お知らせ
突然ですが！ 12月1日から年越しスタンプラリーを開催します！ ゴール達成した方にはtheBIRTH&daysからスペシャルグッズをプレゼント🎁 さらに、期間中は ・物販10％オフ！ ・Green Bar全品100円オフ！ この2つの特典が何度でもお使いいただけます！※参加者のみ 参加希望の方はスタッフまでお声がけください😊 ルールや開催期間などは下記をご確認ください。...
執筆者 editor | 11月 21, 2022 | STAFF BLOG, イベント情報
こんにちは。 ヨガインストラクターのCHIEです。 先日はヨガの基本vol.2自分の身体にあった快適アサナ(ポーズ)の探し方にご参加頂きありがとうございました。 今回も太陽礼拝Aの中にある4つのポーズの名前やポイントと注意点などを解説&実践しながら、自分にあったアサナポジションをさがしていきました。 太陽礼拝はクラスの前半に導入されることが多いと思います。体の大きな筋肉を使うことによりしっかりと体を温めてココロと体の準備をするという意図もあります。...
執筆者 gym-admin | 11月 18, 2022 | イベント情報
皆さんこんにちは！theBIRTH&daysのAIです！！朝晩の冷え込みが増している茅野ですが、いかがお過ごしですか？さて、スタジオ会員様にはすでに告知させていただいておりますが、ゲストインストラクター@mior306 さんによるヨガクラスの開催が決定いたしました！やっとです！長かった！！ 私とMIORIさんは10年来の大切な友人で、１ヶ月ハワイで共同生活を送っていたほど！ 今ではMIORIさん、今では新宿や相模原でヨガ指導者養成のメインティーチャーをし、スタジオエナルジア https://enargia.jp...
